Du rire et du sport tout le temps
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Vendredi PPG , TF MG abdos pompes ciseaux au sol 4 x 100 total 1h je pense ..
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Bonjour il est 6h 41 bonne température sur Marseille pour aller courir
Lire la suiteUne blonde voulait vendre sa vieille voiture, mais elle avait beaucoup de difficulté, car sa voiture avait 250.000 km!! Elle demande conseille à son amie brune... La brune lui dit : "Es-tu prête à faire quelque chose d'illégale...?" La blonde lui répond...
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Mercredi au stade d' aubagne 25 mn footing , puis 8 x 500 m en 2' 05" 14, 4 kh recup sur 100 m 15 mn footing cool pour finir .. Etirements ++
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Diéu nous fague la gràci de vèire l'an que vèn, E se noun sian pas mai, que noun fuguen pas mens !"
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