Le blog de 13mile.over-blog.com

Mes entrainements

Par 13mile

Demain footing cool 1h 15 je prends à gauche , sentier facile .

Blagues du Soir

Par 13mile

Une femme entre dans un magasin de lingerie et demande au vendeur s'il lui serait possible de faire broder un texte sur ses culottes et soutien-gorge... - Pas de problème, répond le vendeur, quel est le texte ? - "SI VOUS POUVEZ LIRE CECI, C'EST QUE VOUS...

Mes entrainements

Par 13mile

Ce matin il fait encore très froid chez moi dans le sud , vivement les cigales direction le stade pour un footing de 30 mn puis 20 fois 30/30 J'ai oublié 20 mn de vélo d'appart avant de partir .

Football

Par 13mile

Deschamps : «Maintenant place aux actes» Sur le plateau des Experts OM ce jeudi sur OMtv face à Manu Amoros, Didier Deschamps s’est exprimé sur le match de samedi face à Arles-Avignon, bon dernier de L1. «Je sais, c’est la plus mauvaise attaque et la...

Images drôles

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Mes entrainements

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Aujourd'hui pas de footing , mais quand même du sport . 2 h de vélo d' appartement . Ce soir 10 x 50 abdos , pour finir un bon bain et dodo .

belle image

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Vivement leurs retours

Football

Par 13mile

C'est l'un de vos chouchous, et vous n'avez pas manqué de lui adresser de nombreux messages de soutien après sa blessure, Mathieu Valbuena se prêtera au jeu du Chat avec les internautes d’OM.net ce jeudi. Où en est-il de sa convalescence ? Comment voit-il...

Météo du sud

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Courses d'hier et d'aujourd'hui

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Pour le plaisir http://www.uspegathle.com/categorie-10247809.html