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Mes entrainements

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Ce matin 1h 15 de footing en colline avec de belles côtes et beaucoup de vent.

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Le retour sur scène de Johnny Hallyday s'annonce spectaculaire. Selon nos informations exclusives, sa tournée baptisée «Jamais seul» débutera à Montpellier ...

Mes entrainements

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Dimanche matin pour bien finir la semaine et préparer mes futures courses , 1h 20 environ de colline à Luminy

Courses d'hier et d'aujourd'hui

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Mes entrainements

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Demain matin footing de recup dans un beau cadre ,à Gemenos .

Infos

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La myrtille est connue pour atténuer les maux de ventre du syndrome menstruel, elle contient de la glucoquinine, (dont l’index glycémique est plus bas que le sucre), qui maintient des niveaux de pression artérielle normaux. D’autres vertus sont attribuées...

Nouvelle Chaussure

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Je pense que trés bientôt je vais voir ce modele dans les courses sur route

Mes jeux

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http://www.kidsclae.com/games/tennis2.html

Météo du sud

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Assez beau temps à Cassis et Marseille ,

Video Musiques

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