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MERCREDI matin Une petite sortie recup de 55 mn ça devrait suffir pour me garder en forme

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Mardi matin reprise 25' echauff + 8 cotes de 200m avec récup en descente + 10' récup + 10' érirements. Et abdos le soir .

Blagues

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Fin août 1939, un homme apporte ses chaussures à ressemeler chez le cordonnier. Trois jours plus tard, la guerre est déclarée. Mobilisé, il part au front, et il est fait prisonnier. Libéré par les Russes en 45, il se bat avec un officier, ce qui lui vaut...

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Faites vos pronostics pour ces 8ème de finale: et bon pronostic.. AJ Auxerre – AS Saint-Étienne: Montpellier HSC – Lille OSC: Valenciennes FC – Paris SG : O de Marseille – AS Monaco