En plus de mes entrainements , le vélo d'appart c'est le top ... Le vélo est une activité adéquate pour muscler vos cuisses, vos mollets et vos fessiers, sans générer de stress pour vos articulations. Les fessiers sont d'autant plus sollicités lors du...
Un mécanicien occupé à retirer le joint de culasse du moteur d'une Harley Davidson remarqua qu'un chirurgien du coeur très connu venait de rentrer dans son garage. Le chirurgien attendait patiemment que le responsable du garage vienne jeter un oeil à...
C'est une dame qui rend visite à sa fille. Celle-ci la reçoit totalement nue. La mère étonnée : - Mais enfin, ma chérie, qu'est-ce que c'est que cette tenue ? - Voyons maman c'est le pyjama du 21ieme siècle ! - Ah Bon ! Le beau fils sort de la salle de...
L’emblématique Roger SCAMARDI, parrain de "La Ronde des Mineurs I" vient d’éditer son livre " Champion à tout âge ". Presque 100 pages d’anecdotes et souvenirs de ce champion Marseillais, qui grâce au sport, est un témoin vivant sur qui le temps n’a pas...
10 questions avant Lyon 07/05/11 - OL-OM Réduire le texte Agrandir le texte Imprimer cet article 10 questions pour 10 stats avant le choc des Olympiques à Gerland. Instructif. L’OM MARQUE-T-IL SOUVENT ? oui. L’OM possède la meilleure série en cours de...
Remy : « Ça va être difficile de dormir » " C’est sûr, ce soir on est vraiment déçu. On sait qu’à part grâce à un petit miracle, Lille sera champion. On a laissé passer notre chance. On a eu des occasions… C’est avec beaucoup de regrets qu’on fait match...
-Méthode perso Pour approcher ma FCM (- 4 à – 5pulsations): 2km en endurance suivit de 5 séries de fractionnés de course du type 1'30 de course, 1'30 à 1' de repos (dégressivité des périodes de repos). La dernière fraction est sprintée et finit sur une...
C'est l'histoire d'un mec qui est parti voir son dentiste et qui n'a pas les moyens de refaire toutes ces dents (pas de mutuelle) ! Donc, il commence par demander au dentiste le prix de chaque type de dents : - Docteur, combien ça coûte les molaires ?...
31 mai 09:10 Marco Simone VRP de luxe pour l’arrivée de Gilardino à l’OM ? 31/05/2011 - 07 h 30 La rumeur persiste depuis maintenant plusieurs semaines : Alberto Gilardino pourrait signer à l’OM cet été. L’Italien Marco Simone, ancien joueur du PSG (1997-1999)...
Mes prochaines chaussures Gel CUMULUS CHAUSSURE D'ENTRAINEMENT HOMME UNIVERSELLE Système d'amorti : GEL avant et arrière. DYNAMIQUE **** STABILITE **** AMORTI ***** Chaussure d'entraînement universelle pour coureurs recherchant de l'amorti et de la tenue....
Quand je ne cours pas, je vais marcher dans un parc, à coté de chez moi, pendant une heure ou deux . Je cherche et ramasse des capsules pour l'association "Les bouchons d' amour" . Ce matin, un monsieur me pose une question : - Mais qu ' est ce que vous...
Vélodrome : La 1ère photo de la cérémonie C'est ce matin qu'est posée la première pierre du nouveau stade Vélodrome. Il s'agit là du lancement symbolique des travaux d'agrandissement de l’enceinte du boulevard Michelet, qui devrait être livrée en 2014....
Deux blondes pulpeuses prennent le train, habillées toutes deux d'une mini-jupe ras la ceinture et d'un décolleté très provoquant. Une fois dans le train, l'une dit à l'autre : - Je vais aller vers le wagon de queue voir s'il y a de nouvelles têtes. Et...
Ne mettez jamais vos bananes dans le réfrigérateur ! Après cette lecture, vous ne regarderez jamais une banane de la même façon. Les bananes contiennent trois sucres naturels – du saccharose, du fructose et du glucose associés à de la fibre. Une banane...
La liste des joueurs pour la reprise Vingt joueurs sont attendus mercredi pour la remise des équipements et la reprise de l’entraînement. Le premier de la saison 2011.12 ! Voici la liste des joueurs, les internationaux sont attendus pour le 4 juillet....
Du samedi 2 au dimanche 24 juillet 2011, le 98e Tour de France comprendra 21 étapes pour une distance de 3 430,5 kilomètres. Ces étapes se décomposent comme suit : 10 étapes de plaine, 6 étapes de montagne avec 4 arrivées en altitude, 3 étapes accidentées,...
Une vieille femme fait du rangement dans son grenier et tombe sur une lampe poussiéreuse. Elle la frotte et là, un génie apparaît et lui dit : - Demande moi trois choses et je te les accorderai. La vieille femme demande alors une fortune, et se retrouve...
voici le parcours de demain ÉTAPE 4 - Lorient - Mûr-de-Bretagne 172.5 km « Nous quittons la Vendée pour la Bretagne, en franchissant la Loire par le pont de Saint-Nazaire, le point… haut de cette étape. Elle sera sans difficulté particulière et semble...
La fan de Valbuena récompensée Chaque jour, ça augmente. Ils étaient au moins 500 supporters à assister à l’entraînement des Olympiens ce mercredi après-midi à Sarzeau. Et à l’issue de l’opposition, les joueurs ont ravitaillé le public en autographe....
Voici le maillot Europe !28/07/11 - Maillot 11.12 L’OM et adidas sont heureux de vous présenter le maillot que porteront les joueurs olympiens lors des matchs d’UEFA Champions League. Il est tendance. Il est flashy. Et il reprend le coloris qui avait...
Une jolie dame rentre un jour dans une animalerie. Elle est à la recherche d''un animal familier qui sorte un peu de l'ordinaire. Comme elle est seule dans le magasin, elle se confie au vendeur : - Je viens de quitter l'homme avec qui je vivais et ce...
Trois enfants sauvent Sarkozy de la noyade. Pour les remercier, il leur dit : demandez moi ce que vous voulez... Le premier veut une PS3, le second une X-Box et le troisième demande des funérailles nationales ! - Mais pourquoi donc, demande Sarko, tu...
Malgré un grand Lucho, l'OM perd 2 points 06/08/11 - OM 2-2 Sochaux Malgré une bonne première période et un Lucho inspiré, l’OM a connu un trou d’air de 20 minutes en deuxième mi-temps. Et Sochaux lui est passé devant. Heureusement Remy a égalisé, mais...
bonjour à tous mes amis !!! hier j'ai fais un festival de vente avec des parisiens et des lyonnais !! je me pose la question si je mets pas une web cam pour que vous en profitiez tous !!! MDR toute la journée !! les parigos qui achète de l'OM !!! il y...
A la ferme, le cheval est malade. Le véto dit au paysan: Si dans 3 jours il n'est pas remis, il faudra l'abattre. Le mouton qui a tout entendu, dit au cheval: Lève toi ! Le cheval est trop fatigué. Le 2em jour le mouton dit : Lève toi vite ! Le cheval...
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