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Mes entrainements

Par 13mile

Aujourd'hui footing ce matin et vélo ce soir , il faut que je fasse de la place pour le gateaux , car demain Madame a 16 ans ..

Bien vrai ...

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Qui n'a jamais entendu parlé qu'une bonne bière bien fraiche permet une super bonne récupération après une grosse séance de sport ? Pour une fois cette légende est vrai.Eh oui, la bière fait parti des meilleures boissons de récupération.

vidéo Musique

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vidéo Musique

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vélo

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La plus grosse arnaque jamais vu en cyclisme. Vasseur a eu le malheur de donner le fond de sa pensée il a été recadré par Adam qui a des ordres de la part de la télé de calmer le jeu Vasseur ancien coureur cycliste sait exactement ce qu'il se passe. Il...

rire

Par 13mile

C’est Dudule qui est en vacances au bord de la méditerrannée. Il part passer sa journée pêcher en mer. Le soir il arrive au Bar de la Marine et commence à raconter la lutte acharnée qu’il vient de mener avec un poisson d’au moins 30 kilos. Marius le prend...

Vélo

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J' aurais bien aimer le refaire le Ventoux

Mes entrainements

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Demain 1 h cool + 1 h vélo

Souvenirs en images

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rire

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Deux chefs d'entreprise discutent : Comment fais-tu pour que tes employés arrivent toujours à l'heure au boulot ? C'est très simple: 30 employés et seulement 20 places de parking !