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Mes entrainements

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Lundi 55 mn en footing + 20 mn vélo appart .. Mardi 25 mn footing ( 10 x 300 en 1' 12 " recup sur 100 m ) Mercredi repos Jeudi 25 mn footing ( 3 x 2000 m en 8 ' 55 " recup sur 200 m ) Vendredi 1h footing colline ... Samedi 1h 20 vélo d'appart ... Dimanche...

images drôles

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Football

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Les résultats de samedi Samedi à 17h FC Lorient 2-2 Stade Rennais A 20h : S.C Bastia 0-0 Evian TG LOSC 1-1 Troyes Girondins Bordeaux 2-0 Valenciennes FC Stade Brestois 29 0-2 OGC Nice FC Sochaux 1-2 A.S St-Etienne Dimanche à 14h AC Ajaccio-Olympique Lyonnais...

rire

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Un vétérinaire qui ne se sent pas bien va chez son médecin. Le médecin lui pose les questions de routine : Où avez-vous mal, depuis quand, etc… Le vétérinaire l’interrompt : - Dites donc, faites comme moi, je suis véto, je n’ai pas besoin de demander...

Mes entrainements

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Vendredi 50 mn cool + 20 mn le soir vélo d'appart Samedi 1h footing avec deux longues côtes .. Dimanche 1h 25 de prévu , ( 6 x 1000 en 4' 20 " recup sur 150 m ) pour finir 10 mn cool .

infos

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Beckham au Psg et peut être Pelé aussi , puis on ne fait pas du neuf avec du vieux ....

Football

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Direction Paris en 8e 30/01/13 - Rouen 1-2 OM Sans véritablement trembler, les Olympiens se sont qualifiés en 8e de finale de Coupe de France à Rouen avec notamment le premier but de Sougou avec l’OM. Les Marseillais retrouveront le PSG au tour suiva...

rire

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Une dame amène sa fille chez le médecin. - Docteur, elle a des nausées, des symptômes bizarres… Le médecin examine longuement la jeune fille, puis dit à la mère : - Madame, votre fille est enceinte. - Mais c’est impossible ! s’insurge la dame. Ma fille...

Musiques que j'aime

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Carnoux 2013

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