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Allez les femmes

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Par 13mile

Manaudou, c'est l'heure Laure Manaudou fera ses grands débuts à Dunkerque, lundi en séries du 100m dos. La championne jouera son avenir olympique sur trois épreuves, en six jours. Avec de bonnes chances de réussite. Laure Manaudou est inscrite sur 50,...

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Truc de coureur

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Par 13mile

En parlant de petit truc J'en ai un que je fais en travail de côtes tout simple , une pierre dans chaque poche de 220 gr c'est mieux que les sangles aux chevilles

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Bienfaits et vertus L'huile essentielle de menthe poivrée est un stimulant général, au rayon d'action très large, qui va des fonctions digestives à celles cardiaques. Il est bon de l'utiliser après traitement allopathique de type antibiothérapique. L'huile...

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Petit truc de vieux coureur . Quand j'ai fait une course ou un entrainement long en colline . Je prépare dans un bidon 1/2 litre d'eau ( gros sel + vinagre de cidre ) Je mouille mes chaussettes plusieurs fois dans la journée . Super ça léve le feu ou...

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Chanteur non !!!

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Animateur de course sur route et d'autres Monsieur Kamel Amiri

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Dimanche 7 Octobre 2012, c'est la fête des Grands-pères ! Site officiel de la Fête des Grands-pères ! Penses-y !

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Demain journée de la femme

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Un ami

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