Le blog de 13mile.over-blog.com

Laurent Fignon

Vélo

Par 13mile

Cette triste nouvelle nous touche tous, nous, la famille du sport français. Au revoir Laurent. Ce combat-là devait être impossible à gagner pour que toi tu le perdes. Car pour moi, Laurent Fignon, c'est la grande classe, il professore comme l'appelaient...

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Samedi 4 septembre

Mes Entrainements

Par 13mile

Bonjour tout le monde , samedi matin ce sera une séance que j'aime bien faire prés de chez moi . 25 mn de footing avec quelques faux plats , puis 6 x 3 mn à 85 % de ma FCM . Récupération 1 mn 30 entre les séries. Retour au calme de 15 mn et pour finir...

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Patrick Bosso

Vidéos Marrantes

Par 13mile

Un ventriloque à la ferme

Blagues

Par 13mile

Un groupe de parisiens visite une ferme. Or parmi eux se trouve un ventriloque. Et quand il pénètre dans l'étable sous la conduite du fermier, le ventriloque décide de lui faire une farce. On entend la vache qui dit : - Cet ivrogne, chaque fois qu'il...

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Journée de Repos

Mes Entrainements

Par 13mile

Programme de Vendredi

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Histoire à partager

Blagues

Par 13mile

Un saint homme tenait un jour une conversation avec Dieu ... Il lui dit : - Seigneur, j'aimerais savoir comment est le paradis et comment est l'enfer ? Dieu conduisit le saint homme vers deux portes. Il ouvrit l'une d'entre elles et permit ainsi au saint...

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Chariots de feu

Vidéos Films

Par 13mile

Jeudi matin

Mes Entrainements

Par 13mile

Je vais faire une séance sur gazon au stade d' Aubagne , de 50 mn (pas plus pour éviter les blessures qui arrivent trés vite). Ce serait trop idiot de me blesser maintenant , surtout que cet été j'ai fait du bon travail .

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Trop fort

Vidéos Diverses

Par 13mile

Choix difficile

Images Drôles

Par 13mile