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infos

Par 13mile

Etirements du pyramidal En cas de contracture ou en prévention, notamment pour les coureurs à pied voulant éviter une sciatique, il est possible de pratiquer ces 2 exercices d'étirement: Couché sur le dos, jambes repliées, pieds à plat sur le sol. Amener...

Mes entrainements

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Ce matin entrainement à Aubagne avec une petite pluie fine mais agréable quand même quelques changement de rythmes , l'histoire de ne pas rester mou. resultat 1h15 .

Video Rire

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Rire

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Test QI Voici une question de test QI qui va t'aider à décider comment passer le reste de ta journée. C'est un muet qui veut acheter une brosse à dent. Il se fait comprendre en faisant le geste de se brosser les dents. Le vendeur comprend parfaitement...

Video musique

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Mes entrainements

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Ce matin vent fort et froid à Marseille , mais j'ai fait un bon temps sur mon parcours de saint julien , saint Barnabé

Rire

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Grand-mère demande à sa petite-fille : - Qu'est-ce que tu veux comme cadeau de Noël ? - Une pilule contraceptive! répond la fillette. - Quoi ?!!! - Mamie, réfléchis : j'ai déjà cinq poupées, ça suffit !

Football

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Quel finish !!! (2-1) 17/12/11 - OM 2-1 Lorient Face à des Lorientais qui ont fini à neuf, l’OM a arraché la victoire dans les arrêts de jeu alors qu'ils étaient menés à un quart d'heure de la fin. Valbuena d'un but sublime puis Cheyrou dans les arrêts...

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Souvenir en image

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Un fils que j'aurais bien aimer avoir , en plus il est bon ..