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23 août 2010 1 23 /08 /août /2010 12:34

 

 

  Bonjour

Hier , trés chaud de bonne heure , mais j'ai quand même fait un footing de 30 mn puis 10 fois 20" . J'ai fini en petit footing (bien trempé ).
Total de ma séance 1h04.

 

Ce matin repos .

 

Bonne journée à tous et toutes.

 

 

 

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commentaires

pierrecourse 23/08/2010 20:06


un acceuil terrible les calanques yes longue vie a ton blog je te mettrai en favoris sur le mien des que possible because panne adsl toute la journéer grrrrrrrrr


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