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21 août 2010 6 21 /08 /août /2010 12:24

 

 

  Hier et aujourd'hui, j'ai fait un entrainement de 1h20, soit 15 km.

Départ de la Pomme-les Caillols, Parc Mirabelle, puis les escaliers de la Grande-Bastide. Ensuite, avenue de Saint-Julien et Bd de la Comtesse. Puis quelques traverses en direction de la Commanderie (je passe devant le Stade Louis Dreyfus).

J'aime bien ce parcours car il correspond au relief d'une course.

Voilà pour aujourd'hui.

Bon week-end à tous(tes)

 

 

 

 

 

 

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commentaires

Gilles 22/08/2010 14:41


Coucou 13Mile !
pff .. 15km en 01h20 ... c'est le temps de ma 1ère course sur cette distance !! ( j'avais 4.5 mois de course à pied.. )
Bravo pour ton Blog ! super


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