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13 septembre 2010 1 13 /09 /septembre /2010 17:02

 

 Demain  matin piste au stade d'Aubagne .

 

 25 mn de footing  puis  12 x 200 - 43"  Récup. sur 100 m footing lent .

 

 Pour finir quelques étirements au sol .

 

 Bonne fin de journée .                                                  

 

 

 

                                           

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